おはぎについて
おはぎは日本の伝統的な行事食。それゆえ、おはぎにはそれなりの歴史があります。
おはぎはお彼岸や四十九日忌明け、来客の際などに作るお供えもの、もしくはご馳走でした。遅くとも江戸時代には、こうした風習が始まったようです。今でこそ高級菓子店がおはぎを取り扱うようになっていますが、おはぎはもともとは庶民の食べ物で、特別な日だけに口に入るものだったのです。
おはぎの正式名称は「萩の餅」。これが転訛して「おはぎ」になりました。しかし正確には、
春のお彼岸 牡丹餅（ぼたもち）
秋のお彼岸 萩の餅
といい、それぞれその花になぞらえてその名前が付いたもよう。しかしどちらも同じ食べ物です。また、ほとんど使われていませんが、夏と冬とでも、
夏 夜船
冬 北窓
との名前が付いています。
とはいえ、上記の呼び名は、地方や場所によって大分違うようで、ほかには「半殺し」「おべたべた」「隣知らず」といったものがあります。一方、春でも「おはぎ」、秋でも「牡丹餅」と呼ぶなど、現代では季節による呼び分けの境界もあまりなくなってきているようです。
Ｈ・Ｉ・Ｓ（エイチアイエス）のパッケージツアー
Ｈ・Ｉ・Ｓ（エイチアイエス）は、法人向けサービスの充実が特徴的な旅行代理店。しかし、Ｈ・Ｉ・Ｓは個人で楽しむパッケージツアーのほうも格安商品が盛りだくさん。
Ｈ・Ｉ・Ｓのパッケージツアーには、国内と海外のものがあります。Ｈ・Ｉ・Ｓは国内旅行も魅力的ですが、「もっと世界を楽しもう」というＨ・Ｉ・Ｓのキャッチコピーの通り、海外旅行のパッケージツアーに関しては、特筆すべきものがあります。
Ｈ・Ｉ・Ｓの海外ツアーは、行き先が豊富であることはもちろんですが、それ以外にもさまざまなサービスを受けられます。出発地によってサービス内容は多少違うものの、例えば東京発だったら、早めの予約（出発60日前まで）による割引サービスや、学生限定コース、家族旅行や一人旅に特化したツアーなどがあり、まさに「かゆいところに手が届く」といった感じです。
Ｈ・Ｉ・Ｓの海外ツアーを利用する際は、単に自分で商品を選ぶだけでなく、あらかじめ自分の条件を担当者に伝えてみると、あなたに最適なサービスを紹介してもらえることもありますので、どんな小さなことでも相談してみることをオススメします。
いびきの防止対策３
いびきを防止、対策する方法として、【口呼吸を治す】というのがあります。
口呼吸というのは、いびきの大きな原因の一つです。口呼吸を治し、鼻呼吸にするということがいびきを治す大切な事です。
しかし、単に口呼吸を鼻呼吸に治せばいいというものではありません。鼻の疾患があるために口呼吸しかダメという人も少なくはありません。そのためにはまず鼻の疾患を耳鼻咽喉科などで診察を受けて治しましょう。
口呼吸を治す方法としては以下の方法がありますので、参考にしてください。
【マウスピース】これは既製品のマウスピースの事で、通常に言ういびきや睡眠時無呼吸症候群の治療用として使われている歯科器具装置のマウスピースではありません。この既製品のマウスピースを使うことによって鼻呼吸に戻る可能性があります。
【おしゃぶり】口呼吸になった原因というのは、赤ちゃんの頃に早めに「おしゃぶり」を外された事が原因だと言われています。
ということは、おしゃぶりをするようにすれば子供だけでなく大人でも口呼吸から鼻呼吸に戻す事が可能だと言われています。これを期待して、恥ずかしいかもしれませんが一日に数時間だけでもおしゃぶりする生活をしてみるのもいいかもしれません。
【テープを口にして口を閉じる】口呼吸というのは口で呼吸する事ですので、口を閉じて鼻呼吸する習慣を付ける事が大切です。睡眠時に口にテープを張ることで鼻呼吸を促す事が効果的だと言われています。この口にするテープにはセロハンテープなどのものだと唇が荒れたりしてしまうので、市販されている「マウステープ」などを使用するようにしたほうがいいかもしれません。
アルビオンのエステ
美容大国とも言われる日本ですが、みなさん美容についてどのようなことに気をつけていらっしゃるでしょうか。
美容と言っても頭の先から足の先まで体の様々な箇所のケアなどがありますが、全身の美容方法としてはやはりエステなのではと思います。
エステと言ってもやはり様々な会社が存在しますが、その中でも今回は化粧品会社のエステサロンに注目してみたいです。
「エスプリ・ド・ボーテ・アルビオン」は有楽町の帝国劇場の傍の国際ビルにあります。
この周辺は丸の内の再開発でおしゃれな店が多く出店するエリアで、国際ビルが地下鉄と直結しているためアクセスも便利です。
サロンはビルの２階にあります。
エステのついでに買い物や映画鑑賞などということも可能な場所になっています。
「アルビオン」とは国内大手化粧品メーカーですが、この化粧品メーカーのエステサロン、ポリシーは「皮膚は内臓の鏡。
食生活、睡眠、ストレスなどお客様のライフスタイルに合わせトータルにトリートメントを提案」ということで、ＰＲポイントはアルビオン開発のサロン専用アイテムでのトリートメントを体験できるという点にあるそうです。
キャビン数は４つでボディルーム付き、キャビンは４．５〜６畳の広さがあります。
備品としてはスリッパ、ローブ、ドライヤー、メイク用品があり、シャワー・バス付きです。
またティーサービスもあります。
プログラム数は７つでエステティシャンは４人です。
研修期間は６ヶ月から１年となっています。
エステ時の使用アイテムはオリジナル品が８つ、市販品が２つ、お勧めメニューはリフトアップとボディートリートメント、予約状況は金・土曜日が予約のとりにくい状況で３ヶ月先まで埋まっているそうですが、キャンセルもあるのでこまめなチェックが正解なようです。
このアルビオンのエステサロンのオープンは１９７３年で１９９６年にリニューアルオープンしています。
メニューの一部としてはフェイシャルトリートメントがスタンダードという短時間で効果的な基本コースが７０分１３０００円、肌の代謝機能を改善し、ストレスによる肌のくすみや疲れを取り除くアレーズが９０分１５０００円、ブランシール１２０分２００００円はシミ・そばかすの改善、リフトアップは石膏マスクを使うコースで１２０分２００００円です。
そしてボディートリートメントはオイルマッサージで心身ともにリラックスするには６０分１５０００円からで、ボディートリートメント９０分は１８０００円からで全身ピーリングとマスクによる全身トリートメント、フットケア９０分は１５０００円からで魚の目、タコなど足のトラブルを処理し足の疲れを解消します。
コース終了後のメイク用品も設備されており自分でのメイクもスタッフに行ってもらうことも可能なようですので、やはりエステサロンの場所的にもエステのみならずいろいろ活動も楽しめそうだと思います。
エステでプロの手による美容を体験するのもやはり王道ですし、アルビオンのエステを選択してみるのもきっと良い体験になり美容にはもちろん良い効果が沢山あるのではと思います。
インフルエンザ・パンデミックなどの感染症対策を扱う楽天市場について
パンデミック対策用の商品は、近年通販で良く見かけるようになりました。
中々店頭では手に入らないものでも通販では比較的購入しやすい為、パンデミック対策商品は通販で手に入れるのが得策と言えるでしょう。
その中にあって、パンデミック対策商品を専門的に扱っているところがあります。
それは、楽天市場です。
インフルエンザ・パンデミックをはじめとする感染症の流行が起こった場合、ほとんどの交通機関が麻痺してしまう恐れがあります。
そうなると、薬局はおろか病院にすら赴く事ができないという事態が予想されます。
インフルエンザ・パンデミックなどの感染症が蔓延している時に生身の状態で外出すれば、即感染の可能性もあり、とても危険といえます。
そこで重要となってくるのが、通販です。
通販なら、感染症の危険がほとんどない状態で対策用の商品を手に入れる事ができます。
楽天市場で扱ってあるパンデミック対策の商品は非常に種類が豊富で、インフルエンザ感染症対策用の防護セットや、非常食・保存水なども置いてあります。
また、予め危機に備える為の商品として、避難用品、組立て式トイレなどの災害対策アイテム、防寒用商品も揃ってあるので、パンデミックが起こる前に利用しておくのも一つの手です。
楽天市場の長所は、取扱商品の豊富さに加え、セット販売している為、ある程度の量が確保できる点にあります。
非常事態に陥った場合、沢山のマスクや非常食が必要になりますから、セットで販売されているとかなり助かります。
遠くない将来に起こり得るパンデミックに備え、楽天市場を利用して対策商品の購入を検討しておく事をオススメします。